„Popsi szörny vagyok.” Egy nagy kihívás előtt álltam, hogy megtanuljam, hogy bizony, ami szögletes, az nem fog magától gurulni. Vagyis azok, akik az esztétika kedvéért edzenek, elfelejtik, hogy minden testrészt fontos megedzeni. De ez a cikk a farizomnak ad elsőbbséget!
Néha a belefektetett munka nem elég, ezért van szükség motivációra, hogy némi löketet adjon. Hallottuk már az idézetet, miszerint az emberek gyakran veszítik el motivációjukat?
Éppen ezért a motiváció olyan, mint a fürdés: naponta kell benne megmártózni.
Közhelynek tűnhet, de sokat dob a teljesítményen és megtartja a lendületet, hogy soha ne feledjük, miért csináljuk.
A Top Booty Workers Instagram-oldalán bukkantunk rá egy hordányi női fenékre. Az oldal lényege az inspiráció és a motiváció. Vajon egy kép felér ezer szóval? És mennyi szóval ér fel több száz vagy ezer motivációs fotó? Az oldal lényege a motivációban és inspirációban való fürdés nap mint nap.
A másik oldalról lehetne mondani, hogy nem magamutogató ez az egész? Háziasszonyok posztolgatják, hogy milyen remek lett a borsófőzelék fasírttal, de pár fenékposzt az már aztán igazán merész! Vagy figyelemfelkeltő? Miről árulkodnak a képek?
Az Instagramon található hölgyek képeit látván, már korántse lehet azzal takarózni, hogy nekünk azért nem sikerül, mert ilyen a genetikánk. Többen előtte-utána képeket raknak ki, hogy mindenki számára egyértelmű legyen, nem égi adományról van szó, hanem kemény munkáról. A képek másokat is inspirálhatnak, hogy edzéssel mi minden változást el lehet érni az emberi testen. Akár egy jó feneket is.
Ha alaposan szemügyre vesszük, láthatunk mini videókat is, ahol gyakorlat közben, akár gyerekek mellett guggolnak a lányok. Nincs kifogás!
Persze, mindez jó inspirációs alap, jó tudni, hogy nem vagyunk egyedül a palacsintafenékkel, és ha mások is képesek mindezt véghezvinni, akkor nekünk miért ne sikerülhetne? A legrosszabb, amit tehetünk, hogy a képek láttán azonnal nekiesünk, mint a veszett egér a kitörésezni.
Előbb mindenképp érdemes utána járni a helyes módszereknek, máskülönben létraként csuklik össze a lábunk a megpróbáltatások közepette. A fotók is épp erről tesznek tanúbizonyságot, hogy nem máról holnapra lett lapátfenekük a hölgyeknek, ahogyan kerek sem. Van, akik büszkén odaírják, hogy mennyi idő telt el a két kép között. Hogy évek? Nekem nincs annyi időm!
Sajnos be kell tartani a szabványt. Az Instagramon látható lányok képei bizonyítják, hogy lehetséges. A változások már-már hihetetlennek mondhatóak, azt üzenik: van remény a számomra is.
Azoknak, akik úgy gondolják magukról, hogy képtelenek a testükből bármi jót kihozni, azoknak tükröt tart.
Ráadásul a képek alá posztolók még buzdítják és inspirálják a csodás eredményekért egymást. Mindez jól esik a szemnek meg a léleknek, de a munkát se feledjük el.
